Sebagai umat Islam yang sangat mencintai Nabi Muhammad saw, sudah seharusnya kita bisa mencintai kebiasaan baik beliau. Salah satu kebiasaan baik beliau yang harus diterapkan dalam kehidupan manusia adalah menjaga kebersihan. Baik kebersihan lingkungan maupun kebersihan badan. Sebagaimana hadist yang berbunyi:
النَّظَافَةُ مِنَ اْلِإيْمَانِ
Artinya: “Kebersihan merupakan sebagian dari iman.”
Manusia diciptakan untuk senantiasa beribadah dan berdzikir kepada Allah. Selain itu, manusia juga diberi kewajiban untuk menjaga dan merawat ciptaan Allah di bumi. Di antara bentuk merawat ciptaan Allah adalah dengan menjaga lingkungan yang ada di sekitar kita. Di sisi lain, kebersihan mempunyai hubungan yang sangat erat dengan kesehatan. Dalam tulisan ini saya akan menjelaskan terkait dengan cara menjaga lingkungan dan kesehatan.
Terdapat beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga lingkungan, di antaranya seperti:
1. Tidak membuang sampah sembarangan
Membuang sampah sembarangan sangat berdampak buruk bagi lingkungan. Karena, sampah yang dibuang sembarangan akan menyebabkan pencemaran lingkungan. Di sisi lain, sampah yang tertumpuk di sebuah tempat akan membuat lingkungan menjadi tidak nyaman, bahkan dapat menjadi sumber penyakit bagi manusia.
2. Tidak menebang pohon sembarangan
Pohon merupakan bagian dari ekosistem yang sangat menunjang kehidupan manusia. Karena sebagian manusia sangat membutuhkan oksigen untuk bernafas. Maka dari itu seharusnya kita bisa menjaga dan melestarikan lingkungan bukan malah ditebang dan dimusnahkan.
Selain itu, tubuh yang bersih dan sehat juga sangat mempengaruhi aktivitas kita. Karena apabila kita dalam keadaan tidak sehat, tentunya semua pekerjaan akan terganggu. Oleh karena itu, menjaga Kesehatan merupakan suatu hal yang sangat penting. Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh?
Secara sederhana, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti menjaga pola makan dan mengkonsumsi makanan yang bergizi, seperti mengkonsumsi sayuran dan buah buahan. Walaupun demikian, porsi makanan harus tetap diperhatikan.
Karena memakan makanan yang berlebihan dapat berpengaruh terhadap tubuh, bahkan, dalam konteks para pencari ilmu, memakan makanan berlebihan adalah sumber kemalasan.
Sebagaimana dijelaskan dalam kitab Ta’limul Muta’allim yang artinya “Orang yang malas terlahir dari orang yang banyak riyak, orang yang banyak riyak itu karena banyak minum, orang yang banyak minum karena banyak makan.”
Berdasarkan penjelasan di atas, dapat dipahami bahwa menjaga lingkungan merupakan hal yang sangat penting. Terdapat beberapa cara yang dapat kita lakukan, seperti tidak membuang sampah sembarangan dan tidak melakukan penebangan pohon sembarangan. Di sisi lain, kesehatan adalah modal paling dasar untuk melakukan semua aktivitas. Sehingga, menjaga kesehatan tidak kalah pentingnya dengan menjaga kebersihan. Di antara cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah menjaga pola makan dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Wallahu a’lam.
Oleh: Garnis Firli Safitri, Santri Mansajul Ulum.
